A Matcha tea hatása
Narancs bőr, pattanások, felesleges kilók. Ki ne szeretne megszabadulni tőlük? A Matcha tea jótékony hatásai már évszázadok óta ismertek. De mik is ezek? Hogyan befolyásolhatja pozitív módon egészségünket és szépségünket?
Matcha tea hatása – Méregtelenít
Talán a Matcha tea legfontosabb hatása a méregtelenítés, hisz a fent említett szimptómák döntő részét a szervezetünkben felgyülemlett méreganyagok okozzák. Mint azt egy másik cikkünkben olvashattad, a tea cserjéket árnyékban tartják, hogy így még több klorofilt termelhessenek. Egyrészt ezért, másrész a benne lévő nagymennyiségű antioxidánsoknak köszönhetően, méregtelenítő hatása rendkívűl jelentős. Ahogy a méreganyagok távoznak szervezetünkből úgy javul majd a narancsbőr problémánk, hisz az nem más, mint a felgyülemlett méreganyagok zsírszövetben történő raktározása. Ahogy a mérgek kitisztulnak szervezetünkből, az azokat megkötő zsírszövetekre sincs szükség, így azoktól is megszabadulhatunk.
Matcha tea hatása a bőrre
A Matcha tea rendkívül gazdag kateinekben, amik segítenek megkötni a bőrben lévő szabadgyököket. A Matchat használhatjuk nem csak tea , hanem krém és arcmaszk formájában is, közvetlenül a bőrre kenve. Arclemosó helyett, használjuk nyugodtan a matcha teát. Matcha tea hatásai a bőrre:
- Csökkenti az arc pirosságát, mind rozaceás, mind pattanásos bőr esetén.
- Segít eltávolítani az elhalt bőrsejteket, megújítva ezzel a vízhiányos, száraz, és fáradt bőrt.
- Idővel képes helyreállítani a bőr zsírháztartását, így mind a zsíros, mind a száraz, vízhiányos bőrre a Matcha tea jótékony hatással van.
- Segít csökkenteni a bőrben lévő stresszhormonomkat, így rendkívül jó hatással van az öregedésnek indult fáradt bőrre.
A Matcha tea hatása a szervezetre
Oxidatív stresszről beszélünk, amikor a szabadgyökök felgyülemlenek a testben és megrongálják az egészséges sejteket. Ez hosszú távon számos betegséghez vezethet, mint például a rák, Alzheimer betegség, Parkinson kór, csak hogy a legsúlyosabbakat említsük. A Matcha tea hatása, hogy a benne lévő antioxidánsok segítségével felveszik a harcot a szabadgyökök ellen, megtisztítva tőlük szervezetünket.
A Matcha tea úgyszintén tartalmas koffeint, de a kávéval ellentétben sokkal tovább tart a hatása. Ennek köszönhetően a szervezetet így az agyat is energetizálja. Ennek köszönhetően jótékony hatással van mind az állóképességre, mind a memóriára.
A Matcha tea vitaminjai és ásványi anyagai
A Matcha tea rendkívül gazdag vitaminokban és ásványi anyagokban. Mik is ezek?
- A vitamin – karotin: Antioxidáns és rendkívül jó hatással van a bőrre és a szemre.
- B1 vitamin – thiamin: A B1-vitamin agyserkentő vitaminnak tekinthető, mivel kedvező a hatása az idegrendszerre és a szellemi teljesítményre. Vízoldékony, vagyis a szervezet nem tudja nagy mennyiségben elraktározni, pótlására emiatt folyamatosan szükség van.
- B2 vitamin – riboflavin: Mivel ez egy vízben oldódó vitamin, akárcsak a többi B-vitamin, rendszeresen kell pótólni ezt is. Segíti a vérsejteket, javítja az energiaszintet és hozzásegít az egészséges anyagcseréhez.
- B3 vitamin – niacin: Szénhidtát és zsírlebontásban játszik szerepet. Hozzájárul a bőr egészségének és szépségének fenntartásához, valamint az emésztőrendszer egészséges működéséhez. Korunk betegségére, a magas koleszterin szintre jótékony hatással van, szabályozza azt.
- C vitamin – ascorbin sav: A test nem képes előállítani, ezért külső forrásból kell pótolni. Megelőzi a skorbutot, és csökkenti a fáradtságérzetet. Rugalmassá teszi a bőrt. Csökkenti a vér koleszterin szintjét.
- F vitamin – fluorin: Az esszenciális zsírsavak. Az omega-3 zsírsavak segítik a szív- és érrendszerünk megfelelő működését, csökkentik a koleszterin- és trigliceridszintet, a vérnyomást normalizálják. Gátolhatják a koleszterinlerakódást.
- P vitamin – flavonoid: Segíti a C-vitamin hatékony felszívódását, erősíti a hajszálereket, csökkenti a koleszterinszintet, lassítja az öregedési folyamatokat, jó az ödéma és a herpesz kezelésére is.
- EGCg: Ez a szuper antioxidáns molekula nagy mennyiségben található a Matcha-ban. Segít a súlycsökkentésben, szív- és agyműködésben.
